INFOGRAFIS: BAHAYA GASLIGHTING

Bahaya Gaslighting

Apa itu Gaslighting? Gaslighting merupakan bentuk kekerasan emosional yang sering terjadi dalam suatu hubungan baik percintaan, pertemanan, bahkan di lingkup keluarga. Gaslighting adalah bentuk manipulasi dan control psikologis yang berbahaya. Korban dengan sengaja dan diberikan infromasi palsu yang membuat mereka mempertanyakan sebuah kebenaran tentang diri mereka sendiri.

Tanda korban gaslighting :

  • Tidak merasa seperti diri sendiri
  • Lebih sering merasa cemas
  • Menjadi lebih sensitif
  • Selalu merasa bersalah atas setiap perbuatan yang dilakukan
  • Selalu merasa bertanggung jawab atas setiap kesalahan
  • Sering meminta maaf
  • Mampu merasakan ada sesuatu yang salah, tapi tidak dapat mengidentifikasinya
  • Sering “pasang badan” terhadap kesalahan yang dilakukan pasangan
  • Tidak mau memberi tahu informasi tentang pasangan kepada teman atau anggota keluarga
  • Merasa terisolasi dari teman dan keluarga
  • Sulit membuat keputusan
  • Merasa tidak punya harapan
  • Tidak menemukan kesenangan dalam aktivitas sehari-hari

Ciri-ciri pelaku gaslighting :

  • Suka berbohong
  • Berbicara hal buruk tentang anda
  • Suka mengalihkan pembicaraan
  • Pintar merangkai kata
  • Tidak mengakui kesalahan

Source : https://www.psychologytoday.com/us/basics/gaslighting

https://www.sehatq.com/artikel/gaslighting-adalah-bentuk-kerasan-emosional-yang-berbahaya-bagi-korbannya/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *